Képzés leírása
MINIMÁLIS LÉTSZÁM: 10
MAXIMÁLIS LÉTSZÁM: 16
ÓRASZÁM: 9
A résztvevők a tréning során olyan technikákat ismerhetnek meg, amellyel rövid idő alatt is kipihenhetik magukat, megtapasztalhatják az „intenzívebb” alvást, megismerik az alvásszakaszok, az alváshiány okozta tüneteket, az alvászavarokat, az alvásminőséget befolyásoló tényezőket, amelyek segítik a koncentráció megfelelő szinten tartását.
Engedélyszám: E-001132/2015/D031
Érdeklődés
Jelentkezést segítő mentor
